Aujourd’hui je vais vous partager les 5 conseils simples pour booster sa confiance en soi.
C‘est une thématique que j’ai hésité à aborder car je la trouve un peu plate et beaucoup de personnes en parlent déjà. Et en même temps, c’est si important quand on veut transformer sa vie !
Pour les femmes sensibles, booster sa confiance en soi est primorial
Lorsqu’on est une personne sensible, il est vrai que cette problématique de confiance en soi doit absolument être abordée. Ceci, afin de trouver des solutions pour trouver sa place et mieux vivre en tant que femme sensible.
Car le manque de confiance en soi, nous empêche souvent de prendre, de trouver notre place et d’agir efficacement pour réaliser nos rêves.
A cet égard, je me suis rendue compte qu’au cours de ces dernières années, j’ai fait un grand travail développement personnel et spirituel. Cependant, même si j’avais l’impression d’avoir une âme assez puissante, une âme qui sait où elle va, qui sait ce qu’elle veut, je vivais comme une sorte de décalage entre ma personne humaine et mon âme/essence. Ma partie humaine avait du mal à faire valoir ces qualités intrinsèques et cela ne se reflétait pas toujours dans mes actions, ce qui me frustrait beaucoup.
C’est pourquoi j’ai dû travailler sur cette part là pour déployer cette confiance en moi et oser prendre ma place. Pour que l’énergie de mon âme s’incarne véritablement dans la matière.
D’ailleurs, cela m’a aussi amené à prendre cette posture de leader qui veut inspirer d’autres femmes à se reconnecter à leur puissance intrinsèque.
Car je sais que ces femmes possèdent une richesse intérieure extraordinaire qui ne demande qu’être reconnue et explorée. Elles possèdent une grande force, de belles visions et une énergie qui ne demande qu’à être déployée.
Booster sa confiance en soi permet à cette force supérieure de s’incarner pleinement dans la matière.
Donc, voici 5 conseils simples pour booster votre confiance en soi !
1. Reconnaissez vos qualités
Il est vrai que reconnaître nos défauts, nos manquements, nos peurs est souvent une évidence. C‘est réellement tout un challenge que d’aller visiter nos qualités, nos aptitudes et talents.
Nos talents se trouvent dans tout ce qui est facile à faire ou à être pour nous, comme par exemple notre qualité d’écoute, notre douceur, notre empathie ou notre bienveillance. Par ailleurs, des qualités qui ne sont pas toujours tellement mises en avant dans une société qui fonctionne encore beaucoup dans l’énergie masculine.
C’est pourquoi, je vous invite à reconnaître vos qualités en listant 5 à 10 talents, dons, savoir être ou savoir faire….
Puis de vous reconnecter avec la sagesse de votre âme/essence en clarifiant votre mission de vie. Cela vous permettra de retrouver toutes ces informations qui se trouvent dans votre partie supérieure pour les intégrer de plus en plus dans votre part humaine et les manifester dans cette réalité.
2. Développez votre puissance féminine
Dans un monde qui fonctionne encore beaucoup dans les énergies masculine, les femme ont à développer leur puissance féminine. Je suis d’ailleurs persuadée que les femmes ont un rôle important à jouer dans la transformation de notre monde, dans l’accouchement de cette nouvelle terre. Pour renaître, notre monde a besoin de cette énergie féminine de douceur, d’amour et de bienveillance.
Développer sa puissance féminine, c’est apprendre à se choisir et à se mettre en priorité en tant que femme.
En vérité, il est très facile, très instinctif de nous occuper des autres, de les servir, de faire passer les besoins des autres, famille, enfants, conjoints avant nous. Développer cette faculté à se choisir est un véritable pas en avant. Si on veut que notre entourage aille bien, un ingrédient magique est de commencer à prendre soin de nous. Prendre en compte nos besoins et soigner notre énergie va aussi impacter notre entourage de manière positive. Donc apprendre à se choisir est une chose indispensable pour développer cette puissance féminine.
Pour développer votre puissance féminine je vous invite à lister vos besoins et vos désirs. Les besoins sont en lien avec votre part humaine, les désirs sont connectés à votre part spirituelle.
Quels sont vos besoins en ce moment ?
Besoin de solitude, de bouger, de temps pour vous, de vous connecter avec la nature, de vous connecter au autres, de créer, de communiquer ou de prendre soin de vous…
Quels sont vos désirs ?
Quelles sont vos grandes visions ? Vous avez les droit de vous y connecter. Cela peut être un désir de respect, d’harmonie, de bonheur, de calme d’intégrité etc… C’est ainsi que vous leur donner une chance de se matérialiser dans cette vie.
3. Libérez vos blocage intérieurs
Les blocages intérieurs sont souvent des croyances et émotions inconscientes qui nous freinent. Entreprendre ce voyage au coeur de notre inconscient est un véritable cadeau que l’on s’offre. Tout cela pour conscientiser ce qui nous empêche de nous réaliser pleinement.
C’est d’aller visiter toutes les croyances limitantes que vous portez en lien avec le bonheur, le succès, la réussite ou l’argent. C’est prendre le temps de les mettre à jour afin de les transmuter et les libérer.
Cette libération va créer un nouvel espace de possibilités. Plus vous allez vous libérer et plus de nouvelles idées vont émerger.
Votre perspective se transformera et vous percevrez la vie sous un nouvel angle, plus positif et ouvert. Cela vous permettra de prendre du recul pour entrevoir des solutions que vous ne pouviez percevoir auparavant.
4. Fixez des objectifs
Afin de fixer des objectifs pertinents, vous pouvez revisitez vos différentes sphères de vie. C’est pourquoi, je vous invite à définir quelle sphère est la plus importante pour vous en ce moment.
Par ailleurs, avec mes clientes, je travaille principalement sur la sphère de la santé et de l’énergie, ce qui est une priorité pour une vie épanouissante.
Puis, vient ensuite la sphère professionnelle que vous pouvez revisiter en vous posant ces questions :
Comment est-ce que je me sens dans mon travail ? Qu’est ce que je peux améliorer ? Est-ce que je peut diminuer mon temps d’activité ? Est ce que je peux consacrer plus de temps à ma famille ?
Je suis consciente qu’en tant que femmes, nous vivons souvent un dilemme entre vie familiale et professionnelle. Dans ce cas, la question à vous poser est : Comment je peux m’épanouir et trouver un équilibre entre vie professionnelle et familiale ?
Devenir souveraine de votre vie, c’est trouver un équilibre entre vos différentes sphères de vie.
Une troisième sphère que je vous invite à visiter est celle du plaisir et des loisirs.
Qu’est ce que vous aimez faire ? Comment aimez-vous vous détendre ?
Trouvez les petites astuces qui vous font plaisir, qui vous mettent en joie. Cela peut être connecter avec les autres, écouter de la musique, aller vous promener en nature… Posez des questions, trouvez des réponses et mettez en pratique !!
Questions à vous poser pour la sphère de la santé : est-ce que je peux améliorer mon alimentation, mon hydratation, ma forme physique ?
Pour la sphère professionnelle : comment je me sens dans mon travail ? Ai-je des litiges, comment je peux les résoudre ? Est-ce que j’ai besoin de changer de travail ou diminuer mon taux d’activité ?
Pour la sphère des loisirs : qu’est ce qui me fait plaisir ? Comme écouter de la musique, danser, méditer, lire un livre, rencontrer des amies, de la famille etc…
5. Passez à l’action
Ce qui va vous permettre d’augmenter votre confiance en vous, car chaque pas posé va vous permettre de vous solidifier, ce qui va muscler votre confiance en soi.
Eh oui, la confiance en soi, c’est quelque chose qui se muscle. Passer à l’action va vous permettre de développer votre énergie masculine et renforcer vos compétences.
J‘ai d’ailleurs pris conscience que les femmes, surtout les femmes sensibles ont les chakras supérieurs qui fonctionnent hyper bien ! Elles ont souvent un coeur ouvert, une belle créativité et une intuition bien aiguisée, preuve que l’énergie circule bien au niveau des ces chakras.
Cependant, je constate fréquemment un blocage au niveau des chakras inférieurs, liés à la vie matérielle. Est-ce que cela vous parle ?
Ils sont en lien avec l’inacarnation, l’action et la posture. Je rencontre souvent une problématique au niveau du plexus solaire, qui reflète notre posture et notre confiance en soi. En prendre conscience, s’ancrer à la terre et s’affirmer va permettre à ces énergies de s’ancrer et de solidifier notre base.
Il est vrai, nous prenons de plus en plus en compte notre intuition, nous savons ce que nous devrions faire mais éprouvons de la difficulté à passer à l’acte. Libérer et renforcer les chakras inférieurs, c’est oser nous positionner, nous affirmer, prendre une décision ou nous tromper.
Bref, c’est donc en se reconnectant avec cette énergie d’action et en définissant nos prochains petits pas à poser que nous activerons cette énergie indispensable à notre réalisation.
Et les hommes dans tout ça ?
Il est vrai que les hommes ont tendance à passer à l’action de manière efficace et souvent sans s’économiser. En effet, leurs actions sont rapides et parfois un peu précipitées. S’ils prenaient plus de temps pour réfléchir, ils agiraient de manière plus efficace.
Conclusion, les hommes peuvent encore apprendre à mesurer leurs efforts, alors que les femmes doivent passer à l’action de manière plus aisée, en réfléchissant moins.
Afin d’engager un réel changment dans votre vie, je vous livre ces différentes questions.
Comment allez-vous développer votre confiance en soi ? Quels sont les prochains petits pas que vous allez mettre en place pour vous rapprocher de vos objectifs ?
Tout travail spirituel effectué est important, mais si vous désirez des résultats tangibles et en récolter les fruits, oser faire des choix et agir dans la matière garantira une tonne de bénéfices et une fierté nouvelle.
Envie de découvrir votre mission de vie ?
En conclusion, si vous êtes une femme sensible et que vous voulez développer votre confiance en vous, il est possible de prendre un accompagnement «Escale Mission». Pour une plus grande connaissance de vous même et un meilleur alignement avec votre mission de vie.
Je me réjouis de vous accompagner dans cette aventure unique !
Merci de m’avoir lue, prenez soin de vous et à bientôt !
Béatrice
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