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Comment surmonter le stress dans un monde qui nous en demande toujours plus?

Dans ce podcast, je vous livre des astuces qui m’ont aidées à surmonter stress et anxiété dans ma propre vie, ainsi que des clés pour vous aider à mieux gérer votre stress au quotidien car oui cela est possible!

Avez-vous déjà entendu parler du système nerveux sympathique et para-sympathique, si ce n’est pas encore le cas, je vous invite à écouter ce podcast…

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Podcast/ Comment surmonter le stress?

par Béatrice Baillods

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5 clés pour être heureuse

Vous êtes une personne sensible et vous ne savez pas comment gérer cette sensibilité? Cet e-book « Sensibles et heureuses » va vous permettre de découvrir les 5 clés importantes que j’applique régulièrement dans ma vie et qui vont vous permettre d’être heureuse, même en tant que personne sensible.