Comment surmonter le stress dans un monde qui nous en demande toujours plus?

Dans ce podcast, je vous livre des astuces qui m’ont aidées à surmonter stress et anxiété dans ma propre vie, ainsi que des clés pour vous aider à mieux gérer votre stress au quotidien car oui cela est possible!

Avez-vous déjà entendu parler du système nerveux sympathique et para-sympathique, si ce n’est pas encore le cas, je vous invite à écouter ce podcast…

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Podcast/ Comment surmonter le stress?

par Béatrice Baillods

Comment surmonter le stress?

Pour vous aider à mieux gérer votre stress, j’ai créé un mini-cours gratuit de 6 jours « VIP de votre vie »

En rejoignant ce mini-cours de 6 jours « VIP de votre vie » vous aurez toutes les astuces pour réussir votre vie en tant que personne sensible:comment définir votre type de sensibilité, développer une saine estime de vous, travailler sur vos blessures, votre énergie vitale, reconnaître les symptômes du burn-out pour accéder à une plus grande sérénité en tant que personne sensible.
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